Tällä viikolla alkoi pari 30 päivän kuntoiluhaastetta, toinen vatsalle ja toinen pakaroille. Oon ehkä maailman laiskin liikkuja ja koska tätä painoa on tässä lähiaikoina tullut ihan hiukan lisää niin pakko yrittää edes jotain. Katotaan kuukauden päästä oliko mitään hyötyä ja näkyykö missään :)
Tuolta Blogilates sivuilta löytyy myös monia muita 30 päivän haasteita, jos kiinnostaa kokeilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti